Aktualności

Pozostałe

10 sposobów, by zwiększyć skupienie, dyscyplinę i koncentrację

Jak podchodzisz do życia? Jesteś człowiekiem typu "lelum polelum, wszystko mi jedno", czy raczej zawziętym…
Czytaj dalej

Czy życie z nerwicą jest możliwe? – podstawowe wskazówki dla znerwicowanych

Życie z nerwicą często jest naznaczone przez społeczeństwo dużym piętnem i wyobrażeniem o niemożności normalnego…
Czytaj dalej

Co warto wiedzieć na temat nerwicy?

Jeżeli chodzi o choroby cywilizacyjne XXI wieku to najbardziej rozpowszechnione schorzenie, zwie się zaburzeniem lękowym,…
Czytaj dalej

Przyczyny niskiej samooceny

Niska samoocena jest bardzo powszechnym problemem w populacji, ale ciekawe jest to, że większość z…
Czytaj dalej

Bierna agresja – czym jest? Jakie są jej skutki?

Z postawą biernej agresji spotykamy się bardzo często tylko zwykle nie zdajemy sobie z tego…
Czytaj dalej

Dlaczego nie przychodzi sen i dręczy bezsenność?

Zdrowy sen jest warunkiem zdrowia fizycznego i psychicznego. Ludzie, a także zwierzęta, aby żyć i…
Czytaj dalej

Nie bój się płakać – łzy na zdrowie!

Gdy ktoś z naszych bliskich płacze, próbujemy być wsparciem. Mówimy "weź się w garść, wszystko…
Czytaj dalej

Jak odnaleźć własną przestrzeń w związku?

Związek to w pierwszej kolejności spędzanie czasu ze swoją drugą połówką, ale nie zobowiązuje nas…
Czytaj dalej

Gdzie możesz otrzymać pomoc w temacie derpesji?

Depresja wbrew pozorom oraz powszechnemu przekonaniu, jest chorobą złożoną. Oznacza to, że przybierać może szereg…
Czytaj dalej

Związek złego nastroju z depresją i z innymi zdarzeniami

Przyczyn obniżenia nastroju poza depresją może być wiele, choć to właśnie depresja najczęściej obniża nastrój…
Czytaj dalej